許惠芸的推薦清單

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

艾禾生醫蚓激酶適合中老年人嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶和藥物會不會衝突?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。草本之家蚓激酶安全嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI紅蚯蚓酵素推薦嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！草本之家地龍紅蚯蚓酵素可以長期吃嗎?

20幾歲，決定男人的一生　　　　最近有本很暢銷的韓國書《20幾歲，決定女人的一生》，小女不才，身邊眾多男生朋友，大多正處在20幾歲，他們中，有家世顯赫，有謙虛好學，有退身娛樂，也有夢想成名。種種態度，讓我不得不感慨，20幾歲，也決定男人一生啊！　　　　沒有什么值得嫉妒--如果你有個好爸爸，那么不可否認，成功的路上，你比別人，起點更高。優勢不只是財富方面，而是從小有過更良好的教育，處事有更好的全局觀。他們身邊的同學朋友，都是身處這個階級，這種全方位的“優勢”在競爭中，自然就先天更勝一籌。不用嫉妒，不用不平衡，你如果不努力，你的孩子還是一樣享受不到這種幸運。與其嫉妒別人，不如從你開始改變，讓你的孩子，有朝一日被別人嫉妒吧。　　　　沒有什么可稱順利--如果你沒有好爸爸，那就好好努力，學習。身邊的朋友南開大學研究生畢業，順利地拿到了“四大”的通行證；英語八極，順利的做上外交部的椅子；努力工作2年，順利的走進了投資銀行的董事長秘書團；畢業后一直專研本專業，3年后在某權威媒體上，看到了他的采訪報道等等……你說他們順利，我說錯！！！他們的得到和付出絕對是成正比的。想想你在家睡覺，玩游戲的時候，人家在干什么？在看書，在學習，在進修。英語、財務、經濟、金融、管理、生產、營銷、談判如果這些你說不出個一二三，那就別怪，自己總是不順。人家的順利背后，有你不曾付出的努力。這個小學時候就明白的道理，如今還有多少人愿意秉承呢？　　　　沒有什么一夜成名--快男、超女、湯唯，在我們眼里一夜成名。很多人鼓勵自己，我也可以象他們一樣在某一天突然遇到伯樂！我勸你，省省吧。　　　　伯樂不是沒有，關鍵你是不是“千里馬”呢？　　　　你覺得自己帥？那請你到北電，中戲，北廣，去看看，那里看自行車的阿姨，都和趙麗蓉奶奶一樣可愛，帥哥美女多的你眼暈，就這樣，隨便打開一個博客，都是沒有聽說過的小明星，每年的金馬獎上又有多少新面孔呢。他們同樣在努力的爭取，而你拿什么去和人家比呢？所以你的帥又何足掛齒呢？　　　　你說你有才？那就到北京三里屯，隨便走進一個酒吧，聽聽人家的歌，看看人家的原創，你會不禁感慨，太有才了！他們也都缺一個機會，和他們比，機會的餡餅怎么能砸到你呢？　　　　20幾歲的男人，別總看別人有什么，看看人家付出了什么。　　　　別總覺得自己天下無敵，其實強中更有強中手。　　　　有個成功的男人告訴我，人是要“先蹲后跳”，才能跳得更遠。蹲下來吧，只有這個時候能真的“蹲下來”的男人，才能在30左右跳得更遠，不信？咱走著瞧，分頁：123

立春那天，圖吉尼瑪活佛從聯戎托人帶來了裝藏好的蓮花生佛像，說是您的護法神，我迎來了您的重生般欣喜和恭敬。 佛堂里供奉著您留下的諸多佛像，我不懂秩序，想要將蓮花生佛放最顯赫的位置。請人幫忙放置時，不慎蹭到了邊上一尊佛陀手臂上的一小塊金粉，我慌忙去望佛陀法相，它無言無語，充滿了悲憫、慈愛之情，無意責怪。我還是急不及待地走到街巷，向一家家顏料店打聽金粉的下落，沒有尋得，便又朝周邊的寺廟趕去。南無寺正在擴建，想來應該有所儲備。尋訪到管家的僧房，管家正在接待上香的客人。我立在門邊等待，他不時揚眉看我，神態莊嚴，仿佛已知曉我的罪過。客人出門離去后，我上前道明來意，他從懷里取出一個黃色緞面的小袋子，用小指上修長的指甲從袋中舀出金粉，倒入邊上的一面紙上。反復幾次后，才將紙片上的金粉包裹好遞與我。我感激地奉上錢去，他擺手說，昨夜夢里有人來取金粉，所以一早就找出來等待了。既來了，拿走便是。接過管家賜予的金粉，我走出南無寺如同是經由了他夢境。 在網上搜索了金粉的使用方法，需要專業的溶劑和調適方法，我無從著手。佛堂里一尊尊金色的佛像原本都有著各自的顏色，是您在轉經途中遇見畫匠正為扎魯寺的佛像鍍金身，于是您就把他請回來，為佛堂里的每一尊佛陀都鍍上了金身，他還把剩余的金粉都鍍在了您正嘰嘰呀呀轉動的轉經筒上。那天，您仿佛回到了舊年興盛的家境中一樣，心意圓滿。您贊嘆著畫匠的巧妙手藝，還為他講訴了我的身世，他聽著，手指在膝上輕輕地畫著蓮花瓣和葉子。當您無意中看見他的手紋后說，這人終日游走，心已出家。此刻不知畫匠已行至何處，我翻看您留下的通訊簿，找到了畫匠的聯系電話，與他說了緣由，他在一場彌天大雪中趕來了。那一頭散亂的卷發像一頭放生許久又歸來的羚羊，眼神游移，心意單薄。只有雪漫天飛舞，越積越厚。 畫匠與那尊受創的佛像默然相對良久，才從背包里取出各色金粉逐一甄別比對：這是大昭寺的金粉，這是色拉寺的金粉，這是姑嘉寺的金粉……只有南無寺的金粉才匹配。他用一款姜黃色的韓國顏料在創口處涂上底色，等顏料的水分收干后，又在一盞白瓷胎的酒杯中倒入金粉，滴入透明的溶液鍍金。他手中那支筆尖的細同他每一根睫毛的細，都置身于一致的祥和寧靜里，窗外的雪映襯著佛堂，清水一樣明亮。一下午的時光，佛像手臂上的創口填補完好了。畫匠在佛前轉身問我，您離去的時間和病因。他說，第一次來我家時，您曾請他為您描繪一幅畫，畫里有一位拴紅頭繩的藏族漢子，穿白皮襖的藏服，趕著一群牦牛朝雪山走去。那些牦牛個個壯碩，腳下的草都沒過了他的膝蓋。把它掛在墻上，像一扇窗，一眼就展望到了大雁子牧場一樣。您描述完，還回望了身后的那面墻壁。他答應了您的請求，因為第一次有人為他描述一幅充滿生機的畫作，盡管沒有紙筆顏料，但那刻他已經在心里完成了這幅作品。您執意要付定錢給他，他寬慰您說，這樣的畫并不值錢。畫匠說完，回望那面空空的墻壁，面容憂郁，愁眉不展，像我們與他最初相識時那般睿智和高貴。 我熬了奶茶，請他。他低頭啜飲，又隨手去轉動為您鍍過金粉的轉經筒，那嘰嘰呀呀的聲響一如從前。畫匠收拾妥當，起身與我辭別。我站在窗口望去，白茫茫的大地好似一張展開的畫紙…… >>>更多美文：感悟生活

煎熬炎夏，難免身心煩躁，不得安適。一皖南舊友來約，去他那小住幾日。本不想去給他添擾，唯信中有“暇日可聽水”這幾個字讓我動心了。 皖南多山，愈往深山行，草木葳蕤，山風清涼，令人身心頓爽。我這舊友是個極散淡的人，早早從塵世中遁去，安身山中，過樵農生活，好不愜意。 我羨慕他，卻沒他的勇氣和決心。我羨慕他有一處佳居，四合院落，起于巨山之前，一脈綠水繞墻而下，更絕的是書房之窗臨于水上，依窗讀書，可聽水聲，抬眼望去，視野開朗。試想，黃昏夜幕，抑或黎明清晨，水聲潺潺，書聲瑯瑯，該是怎樣意境。怪不得，我這舊友不愿出山哩。 我愛此處，常枕水而臥。想晚清陳寶琛大師的“聽慣田水聲，時復愛泉響”當合于此情此景。先生致仕后隱居鼓山靈源洞，建“聽水齋”，自號聽水老人。沒了塵世熙熙攘攘，看淡了人間的你爭我奪，先生把自己的余生交給了山水，并從山水之中尋到了心靈的解脫法門。水聲如梵唄，能開悟人心。 唐代馮贄《云仙雜記》說，“淵明嘗聞田水聲，倚杖久聽，嘆曰：‘秫稻己秀，翠色梁人，時剖胸襟，一洗荊棘，此水過吾師丈人矣。’”宋人米芾以石為師丈，大約是學了馮贄和陶氏。不管水也罷，石也罷，世間萬物自為佛尊，都可為師。而以水為師，更能讓人胸臆開闊，一悟無痕。 “客心洗流水”，這是李太白《聽蜀僧濬彈琴》中的詩句。琴聲悠悠，水聲揚揚，兩者應和，共鳴天籟。此時清風徐徐，水流洚洚，正可掬來一瓢，洗去心上塵埃。 閑居而不悶，有水為伴，有知己相陪。午后，入深山尋水，緣溪而行。蟬鳴、鳥鳴、蟲鳴，以及風聲水聲腳步聲，融合一起，仿佛慢行水墨畫軸之上，直追古人詩意。 清人李慈銘說“田水聲至清泉聲太幽，溪聲太急，松濤聲太散，蕉雨聲太脆，檐溜聲太滯，茶鐺聲太嫩，鐘馨聲太迥，秋蟲聲太寒，落花聲太蕭颯，雪竹聲太碎細，惟田水聲最得中和之音。” 意境都覺相似。重重山，密密林，壘壘石，淙淙水，慢慢行，嘯嘯吟，身在江湖，又身不在江湖。恍惚江湖無我，我在江湖之外。 >>>更多美文：現代散文

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